Apprenez à méditer avec Cédric Villa

Cédric Villa, qui se définit lui-même comme diffuseur de paix et propulseur de passions, a créé une méthode de micro méditation qui permet à chacun de méditer quel que soit…

Apprendre à méditer en 5 étapes

Depuis que je pratique la méditation, j’ai vu de grands changements intérieurs se produire. Méditer est devenu une priorité dans ma journée, le matin quand je me lève et le…