Qu’est ce que l’ancrage ? Êtes-vous ancré ?

L’ancrage, c’est quoi au juste ? Pourquoi est-ce si important ? Comment savoir si l’on n’est pas ancré, et comment être bien ancré ? Je réponds à toutes ces questions…

{Vidéo} Ancrage et confiance en soi

La question de la confiance en soi est un sujet qui revient très régulièrement au cours de mes séances. Pour cette première vidéo de la série “5 minutes de lumière”,…